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アンガーマネジメントトレーニング講座(オンライン)
この講座は終了しました。
日 時 | 2020年12月20日 9:30~12:30 |
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場 所 | オンライン(ZOOM) |
受講料・参加費 | 1万1,000円(税込み) |
持ち物 | アンガーマネジメント手帳 |
お問い合わせ | 090-9387-7573(緊急以外はメールでお問い合わせください。) |
21日間、アンガーマネジメントにチャレンジしよう!アンガーマネジメントは心理トレーニングです。トレーニングですから、トレーニングメニューを覚え、正しいトレーニング方法を理解して実践できるようになることで、よりアンガーマネジメントができるようになります。本講座は、アンガーマネジメント手帳を使って、21日間のアンガーマネジメントのトレーニングが自分でできるようになるための講座です。一口にアンガーマネジメントをすると言っても、毎日具体的にどのようなことをすればよいのかわからないという方も多いでしょう。本講座ではアンガーマネジメントの10のテクニックを学んでいただくことで、毎日どのようなトレーニングをすればよいのかわかります。
アンガーマネジメント21日間トレーニングは毎日することがメニュー化されて決まっていますので、メニュー通りにプログラムをこなしているうちにいつの間にか3週間経ってしまうでしょう。さらに21日間毎朝届く「21日間ステップメール」が習慣化をサポート。スモールステップで楽しみながらアンガーマネジメントを身につけていくことができます
※お申し込み締め切り 12月17日(木)
この講座は終了しました。