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心と身体を健やかに保つ方法 〜笑顔3割増しの社会をめざして〜
この講座は終了しました。
| 日 時 |
2019年2月23日（土） 13:30〜15:30（開場13:00） |
|---|---|
| 場 所 | ふれあいエスプ塩竃 エスプホール 〒985-0036 宮城県塩竈市東玉川町9-1 |
| 定員 | 150名 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込方法 | 2月20日（水曜日）までに、電話（022-364-4786）または FAX（022-364-4787）で保健センターへお申込みください。 |
| お問い合わせ | 塩竈市健康推進課（保健センター）成人保健係 TEL：022-364-4786 / FAX：022-364-4787 |
近頃、あおり運転やインターネット上での誹謗中傷といった、怒りの感情をコントロールできずに起きてしまった出来事についてよく耳にします。イライラする時やモヤモヤする時に皆さんはどのように対処していますか？この講演会では、自分の怒りの感情と上手に付き合っていく方法（アンガ―マネジメント）を学びます。イライラや怒りに振り回されない自分にうまれかわりたい方に是非オススメです。
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![[PDFファイルが開きます]研修ご担当者様へ ご検討用資料としてお使いください](../img/common/template/side_bn01.png)
![アンガーマネジメント診断 あなたの怒りの傾向、特徴を診断します [詳しくみる]](../img/common/template/side_bn_diagnosis.png)
ペップトーク対談
不安な今だからこそできる事。
「笑顔の連鎖」についてお話いたしました！
地域で活躍する人たちにインタビューする対談番組「仙台人図鑑（J:COM）」に出演しました！
